domingo, 6 de febrero de 2011

Canow CB Cehegin 28-41 Joyeria La Rosa Begastri


Canow CB Cehegin 28-41 Joyería La Rosa Begastri

Parciales: 5-6, 7-8, 9-10 y 7-17

Estadísticas:

Anabel: 0 puntos y 1 rebote
Mari: 6 puntos, 5 robos, 1 perdida y 2/8 en tiros libres
Victoria: 0 puntos, 3 robos, 1 perdida y 0/2 en tiros libres
Nuria: 11 puntos, 2 rebotes, 2 asistencias, 1 robo, 3 perdidas y 1/7 en tiros libres
María: 2 puntos, 2 rebotes, 1 asistencia, 2 robos y 1 perdida
Marina: 6 puntos, 13 rebotes, 1 asistencia, 1 robo, 1 perdida y 0/2 en tiros libres
Eva: 1 punto, 1 rebote, 1 asistencia, 1 perdida y 1/2 en tiros libres
Alicia: 2 puntos, 1 rebote, 4 asistencias, 2 perdidas y 0/4 en tiros libres

Resumen del partido

Primer cuarto

Parcial 5-6. 5 minutos para cada equipo, los 5 primeros para ellas, han salido mejor y nos han echo un parcial de 0-6, los 5 últimos para nosotras que hemos recuperado la ventaja perdida con un parcial de 5-0 para irnos 1 abajo al segundo cuarto

Segundo cuarto

Parcial 7-8. Cuarto igualado donde a sido canasta para un equipo canasta para otro, muy bien en defensa, donde solo nos han conseguido meter puntos desde el tiro libe, nos ibamos al descanso 12-14

Tercer cuarto

Parcial 9-10. Lo mismo que en el primer cuarto 5 minutos para cada equipo, de nuevo los cinco primeros para ellas, no se si los descansos nos relajan o que ellas salen mas convencidas, pero en los 5 primeros minutos parcial de 2-6, los 5 últimos para nosotras, cuando ya estamos mas calientes o con mas confianza se mejora en defensa y en ataque para un parcial de 7-4, para irnos al ultimo cuarto 3 abajo

Cuarto cuarto

Parcial 7-17. Primeros 5 minutos en los que nos han echo un parcial de 1-7 para ponerse 9 arriba, ventaja que han ido administrando hasta el final, hemos intentado presionar durante dos minutos, pero han salido a tres contraataques y a sido ya la puntilla para ganarnos

Hemos perdido por:

· Pues por que no tenemos suerte en estos partidos, salimos mas nerviosas o menos confiadas que el otro equipo. Lo que si es verdad es que cuando peor es el equipo que tenemos enfrente peor jugamos nosotras

· Los ataques que hemos perdido, tanto por pasos, como por pases mal dados en total 24, 14 por pasos y 10 por pases mal dados

· El pobre porcentaje que hemos tenido desde el tiro libre, con 4 de 25 nos hemos dejado 21 puntos, que ya son puntos

Siguiente partido, Xti Red Deportiva Yecla Vs Canow CB Cehegin

Entrenamiento 04-02-2011


52 entrenamiento de la temporada

Asisten

Anabel, Mari, Victoria, María, Marina, Eva y Alicia

Faltan

Lidia y Nuria

Entrenamiento de hoy:

Carrera continua con balón, calentamiento, entradas, entradas con pases, tiro, lateral y botella, tiros libres, atacar la zona y 4x4

Siguiente entrenamiento, Martes 08-02-2011 a las 18.00 en el Pabellón M3

viernes, 4 de febrero de 2011

La Pizarra De Gines_Carcia. Unicaja. Saque De Banda Para 6 Segundos

Vamos con la pizarra de esta semana, Saque de banda echo por el Unicaja de Aito durante uno de los primeros partidos de esta temporada, quedando 6 segundos para finalizar el segundo cuarto

Aquí la pizarra paso a paso:


Las posiciones iniciales son, sacando 3, jugadores 1, 2, 5 y 4 en fila horizontal cortando la zona

Jugador 3 dice "Ya" y los jugadores se mueven como indico arriba, jugador 1 corta toda la zona y sale a buscar el balón pero no recibe, jugador 2 sale triple, jugador 5 sube al poste alto y jugador 4 sale al triple a la altura de jugador 2 pero al otro lado


Jugador 4 hace un bloqueo a jugador 2 y recibe el saque de jugador 3, mientras tanto jugador 2 inicia una penetración después del bloqueo



Jugador 4
ya con balón, mete a jugador 5 para que este rápidamente pase a jugador 2 en su penetración y finaliza ya que tiene toda la zona libre

!!! Hasta la próxima !!!

miércoles, 2 de febrero de 2011

Horario Y Pabellon. Jornada 13


Canow CB Cehegin Vs Joyería La Rosa Begastri

Sábado 05 a las 12.00

Pabellón Municipal

!!! Os Esperamos A Todos !!!

Entrenamiento 02-02-2011


51 entrenamiento de la temporada

Asisten

Anabel, Victoria, Nuria, María, Marina y Alicia

Faltan

Lidia

Entrenamiento de hoy:

Carrera continua con balón, calentamiento, entradas, entradas con pase, tiro, tiro con defensa, lateral y botella, flecha, rebote, tiros libres y 4x4

Siguiente entrenamiento, Viernes 04-02-2011 a las 18.30 en el Pabellón M3

martes, 1 de febrero de 2011

Entrenamiento 01-02-2011


50 entrenamiento de la temporada

Asisten

Anabel, Victoria, Nuria, Marina y Alicia

Faltan

Lidia y María

Entrenamiento de hoy:

Carrera continua con balón, calentamiento, entradas, entradas con pase, tiro, tiro con defensa, rebote, tiros libres y 3x3

Siguiente entrenamiento, Miércoles 02-02-2011 a las 17.00 en el Pabellón M3

Entrenamientos Del 31/Enero Al 04/Febrero 2011


Martes 01-02-2011 a las 18.00 en el Pabellón M3

Miércoles 02-02-2011 a las 17.00 en el Pabellón M3

Viernes 04-02-2011 a las 18.30 en el Pabellón M3