!!! Cambio De Hora !!!

Cambio de hora, al horario de invierno

En la noche del Sábado 30-10-2010 al Domingo 31-10-2010, los relojes se atrasaran una hora y lo que antes eran las 03:00 ahora son las 02:00

!!! Que no se os olvide !!!

Entrenamiento 29-10-2010

Décimo octavo entrenamiento de la temporada

Asisten:

Dulce, Eva, Warda, Mari, María, Marina, Anabel, Victoria, Nuria y Alicia

Faltan:

Claudia, Patricia y Lidia

Entrenamiento de hoy:

Carrera continua, calentamiento, para dar paso a las entradas por ambos lados, despues diferentes ejercicios de tiro, salida al contraataque, minuto de agua y después sistemas 5x0 en la ida y vuelta con defensa, para pasar al partido final. Calentamiento y fin del entrenamiento

Siguiente entrenamiento, Martes 02-11-2010 a las 18.00 en el Pabellón M3

Entrenamiento 27-10-2010

Décimo séptimo entrenamiento de la temporada

Asisten:

Marina, Patricia, Nuria, Anabel, María, Victoria y Alicia (no entrena, esta lesionada)

Faltan:

Lidia, Claudia y Dulce

Entrenamiento de hoy:

Carrera continua, para pasar al calentamiento y a las entradas, acto seguido ensayo de los sistemas 5x0, para pasar a los ejercicios de bote, un minuto de agua y después del 1x1 llegaba el partido 3x3 en el que el equipo formado por Marina, Victoria y Nuria se han impuesto por 22 a 10 al equipo formado por Anabel, Patricia y María

Siguiente entrenamiento, Viernes 29-10-2010 a las 18.30 en el Pabellón M3

Horario Y Pabellon. Jornada 3

Llega la tercera jornada de la liga de nuestras chicas, con el partido:

Canow CB Cehegin Vs Xti Red Deportiva Yecla

Domingo 31 a las 10.30 en el Pabellón Municipal

!!! Os esperamos !!!

Entrenamiento 26-10-2010

Décimo sexto entrenamiento de la temporada

Asisten:

Marina, Lidia, Nuria, Anabel y Patricia

Faltan:

Dulce, María, Alicia, Claudia y Victoria

Entrenamiento de hoy:

Un poco de carrera continua, calentamiento, un poco de entradas y después al tiro, minuto de agua y a repasar los sistemas, para pasar al 3x3 donde el equipo formado por Anabel, Nuria y Fanny se impuso por 19-18 al equipo formado por Lidia, Patricia y Marina

Siguiente entrenamiento, Miércoles 27-10-2010 a las 17.00 en el Pabellón M3

Entrenamientos del 25/Octubre Al 29/Octubre

Entrenamientos del 25/Octubre al 29/Octubre

Martes 26-10-2010 a las 18.00 en el Pabellón M3

Miércoles 27-10-2010 a las 17.00 en el Pabellón M3

Viernes 29-10-2010 a las 18.30 en el Pabellón M3

Joyeria La Rosa Begastri 49-35 Canow CB Cehegin

Joyería La Rosa Begastri 49-35 Canow CB Cehegin

Parciales: 8-10, 12-5, 13-9 y 16-11

Estadísticas:

Anabel: 4 puntos, 1 robo y 0/2 en tiros libres
Claudia: 1 robo, 1 perdida y 0/2 en tiros libres
Victoria: 2 perdidas
Lidia: 2 puntos, 2 rebotes ofensivos, 3 perdidas y 0/4 en tiros libres
Patricia: 4 puntos. 2 rebotes ofensivos, 4 robos, 1 perdida y 0/2 en tiros libres
Nuria: 4 puntos, 3 rebotes defensivos, 1 rebote ofensivo y 0/2 en tiros libres
María: 2 puntos, 1 rebote ofensivo y 0/2 en tiros libres
Marina: 12 puntos, 10 rebotes defensivos, 8 rebotes ofensivos, 4 robos y 1/2 en tiros libres
Eva: 3 puntos, 2 rebotes defensivos, 3 rebotes ofensivos, 1 robo, 1 perdida y 1/4 en tiros libres
Alicia: 4 puntos, 2 rebotes defensivos, 1 rebote ofensivo, 1 perdida y 0/2 en tiros libres

Resumen del partido:

Primer cuarto

Cuarto muy igualado en el que se han ido intercambiando canastas, la ultima favoreciendo nos a nosotras para irnos ganando 8-10 al termino del primer cuarto, 2 arriba

Segundo cuarto

Un parcial de 8-2 en los 7 primeros minutos del cuarto, que le daba una ventaja que seria definitiva para ganar el partido, últimos 3 minutos del cuarto parcial de 4-3 para irnos al descanso con el marcador 20-15, 5 abajo

Tercer cuarto

Cuarto en el que llegábamos al minuto 9 con un parcial de 10-9, muy disputado hasta que en un saque de fondo y casi sobre la bocina, nos han metido un triple para irse al ultimo cuarto con el resultado de 33-24, 9 abajo

Cuarto cuarto

Cuarto muy igualado que llegaba al minuto 8 con un parcial de 12-11, pero en los dos últimos minutos con dos canastas de fantasía sin mirar tan siquiera la canasta nos han dado la puntilla para llevarse el partido por 49-35, 14 abajo

Hemos perdido por:

· Hemos tenido un poco de ansiedad o desesperacion en ciertos momentos del partido, que se han traducido en perdidas de balón en los momentos que mas caliente estaba el partido

· Las posesiones de balón que nos hemos comido, en parte por que cuando no salen las cosas, nos ahogamos en un baso de agua, no sabiendo como reaccionar a la nueva situación

· El poco acierto que tenemos de cara al tiro libre con un porcentaje del 10%, 2 de 22, lo que hace a los equipos llevarnos a la linea bastantes veces

Chicas hemos tenido el partido, pero hoy no tocaba ganar. Se a dejado todo en la pista, luchando y corriendo, no queda decir nada mas

Siguiente partido, Canow CB Cehegin Vs Xti Red Deportiva Yecla

Entrenamiento 22-10-2010

Decimoquinto entrenamiento de la temporada

Asisten:

Alicia, María, Lidia, Claudia, Marina, Nuria, Victoria, Anabel, Patricia, Mari, Eva y Warda

Faltan:

Dulce

Entrenamiento de hoy:

Carrera con balón, calentamiento y después de las pertinentes entradas por ambos lados, llega el tiempo para entrenar el tiro con diferentes ejercicios, minuto de agua y ensayo de los sistemas 5x0 y 5x5 para terminar el entrenamiento con un partido 5x5 los últimos 15 minutos, estiramiento y final

Siguiente entrenamiento, Martes 26-10-2010 a las 18.00 en el Pabellón M3

Entrenamiento 20-10-2010

Decimocuarto entrenamiento de la temporada

Asisten:

Alicia, María, Lidia, Claudia, Marina, Nuria, Victoria y Anabel

Faltan:

Patricia y Dulce

Entrenamiento de hoy:

Después del calentamiento y las entradas, pasamos a entrenar el tiro con diferentes ejercicios, minuto de agua y a jugar, primero repaso de los sistemas 5x0 y 5x5, para inmediata mente después pasar a jugar el partidillo hasta el final del entrenamiento, no sin antes realizar los estiramientos

Siguiente entrenamiento, Viernes 22-10-2010 a las 18.30 en el Pabellón M3

Horario Partido Jornada 2

Horario confirmado para el partido de la jornada 2

Joyería La Rosa Begastri Vs Canow CB Cehegin

Sera el próximo Sábado a las 11.45 en el Pabellón Municipal

Entrenamiento 19-10-2010

Decimotercer entrenamiento de la temporada

Asisten:

Dulce, Anabel, Claudia, Marina, Lidia, Victoria, Alicia y Nuria

Faltan:

María y Patricia

Entrenamiento de hoy:

Calentamiento para pasar a las entradas por ambos lados y un poco de tiro, para pasar a ensayar una nueva jugada y una variación de uno de los sistemas, unas entradas por el centro, un poco de agua y a jugar 3x3x3 en el que el equipo formado por Fanny, Alicia y Dulce se impusieron con 6 puntos a los equipos formados, uno por Victoria, Claudia y Lidia y otro formado por Marina, Anabel y Nuria

Siguiente entrenamiento, Miércoles 20-10-2010 a las 17.00 en el Pabellón M3

Entrenamientos Del 18/Octubre Al 22/Octubre

Entrenamientos semana 18/Octubre al 22/ Octubre

Martes 19-10-2010 a las 18.00 en el Pabellón M3

Miércoles 20-10-2010 a las 17.00 en el Pabellón M3

Viernes 22-10-2010 a las 18.30 en el Pabellón M3

Canow CB Cehegin 15-80 CB Jairis

Por Parciales: 3-22, 8-28, 0-20 y 4-10

Anotación Canow CB Cehegin:

Lidia con 7 puntos, Marina con 3 puntos, Eva y Nuria con 2 puntos y Warda con 1 punto, para un total de 15 puntos

Resumen del partido:

Primer cuarto

5 primeros minutos donde el nerviosismo de empezar la liga y las perdidas de balón, hacían que el parcial en estos minutos haya sido de 0-10. Dos minutos de tranquilidad donde el parcial a sido de 2-2, para de nuevo y con mas perdidas de balón encajar otro parcial de 1-10, para terminar el primer cuarto 3-22, 19 abajo

Segundo cuarto

3 primeros minutos en los que tampoco hemos visto canasta, parcial de 0-6. Los 3 siguientes minutos han sido en los únicos que hemos tratado a Jairis de tu a tu con un parcial de 6-4, para de nuevo con las perdidas de balón y el no balance defensivo encajar un parcial de 2-16 para irnos al descanso 11-50, 39 abajo

Tercer cuarto

El descanso nos a sentado fatal, por que no hemos visto canasta en todo el cuarto, las perdidas de balón, el poco rebote y otras cosas, en fin 0-20 con el que han terminado de matar el partido por si no estaba ya suficientemente matado, 11-70, 59 abajo

Cuarto cuarto

Con Jairis ya jugando a placer y probando cosas nuevas, se a echo un cuarto decente, en el que se a visto por fin que tenemos un balance defensivo para las perdidas de balón, donde se a visto que podemos jugar, donde se a visto que podemos sacar de fondo, parcial de 4-10, para terminar el partido 15-80, 65 abajo

Hemos perdido por:

· Lo mas fundamental de todo las perdidas de balón, 31 perdidas, lo que da lugar a 56 puntos al contraataque, ya que se a echo el balance en 3 de ellas

· El balance defensivo, tenemos x jugadas o sistemas, todos ellos con su correspondiente balance defensivo, que no se a visto hasta el minuto 35 de partido

· La nula aportación en el rebote tanto defensivo como ofensivo

· Otros fallos como la salida de la presión, quedarse sin el bote nada mas recibir, etc, etc ........

Este equipo sera mejor o peor que nosotras, pero se a demostrado en momentos puntuales del partido, que podemos jugarles de tu a tu, jugado 5 x 5, el resultado de 15-20, no estamos lejos, pero las perdidas de balón nos matan poco a poco

Siguiente partido, Joyería La Rosa Begastri vs Canow CB Cehegin

Entrenamiento 15-10-2010

Décimo segundo entrenamiento de la temporada

Asisten:

Claudia, María, Anabel, Lidia, Patricia, Dulce, Marina, Nuria, Eva, Warda, Alicia y Mari

Faltan:

Victoria

Entrenamiento de hoy:

Carrera continua, calentamiento y después de las entradas por ambos lados, toca el turno de trabajar el tiro, minuto de agua y repaso de los diferentes sistemas de juego. Minuto de agua y a jugar el partidillo y terminar el entrenamiento con el estiramiento

Siguiente entrenamiento, Martes 19-10-2010 a las 18.00 en el Pabellón M3

Entrenamiento 13-10-2010

Décimo primer entrenamiento de la temporada, miércoles después del puente del Pilar

Asisten:

María, Marina, Claudia, Alicia, Victoria, Nuria, Anabel, Lidia y Patricia

Faltan:

Dulce

Entrenamiento de hoy:

Empezábamos con carrera continua y zig-zag, calentamiento y las pertinentes entradas a canastas por ambos lados, para pasar después a trabajar el tiro, minuto de agua y le tocaba el tiempo a trabajar la salida de la presión, un poco de tiro mas y ensayo de todas las jugadas 5x0, minuto de agua y partidillo 5x5 en el que el equipo formado por Lidia, Patricia, Anabel, Claudia y Marina se impuso por 6-2 al formado por Victoria, Fanny, Alicia, Nuria y María

Pedimos por favor, que igual que nuestras chicas llegan a los entrenamientos y respetan al equipo que en ese momento esta entrenando, que se las respete a ellas también. Gracias

Siguiente entrenamiento, Viernes 15-10-2010 a las 18.30 en el Pabellón M3

Entrenamiento 09-10-2010

Décimo entrenamiento de la temporada, un sábado por la tarde y lloviendo, que mejor sitio para estar bajo techo

Asisten:

María, Victoria, Marina, Dulce, Lidia, Claudia y Nuria

Faltan:

Alicia, Anabel y Patricia

Entrenamiento de hoy:

Pues después del calentamiento y las pertinentes entradas, se ensayo todos los sistemas de juego 5x0 corrigiendo los diferentes errores y preguntas de todas las chicas

Siguiente entrenamiento, Miércoles 13-09-2010 a las 17.00 en el Pabellón M3

Loteria De Navidad 2010

Ya esta disponible la Lotería De Navidad 2010 del Club Baloncesto Cehegin al precio de 23 euros

El numero 68.392

Interesados en comprar llamar al numero 600830566

Entrenamiento 05-10-2010

Noveno entrenamiento de la temporada

Asisten:

Claudia, Anabel, Alicia, Victoria, Marina, Nuria y Lidia

Faltan:

Patricia, Dulce y María

Entrenamiento de hoy:

Hemos empezado el entrenamiento sobre las 18.15 por el tema del bilingüe, calentamiento y las ruedas de entradas y tiros dobles, para después pasar a entradas con pase y finalmente un 4x4, donde ya se va viendo mas agilidad en el juego y la confianza que nos faltaba en la que hago mención en la entrada anterior, también se ve las pocas ganas de defender que tienen algunas

Siguiente entrenamiento, Miércoles 06-09-2010 a las 17.00 en el Pabellón M3

Partidillo Del Domingo Y Un Apunte

Bueno pues un pequeño repaso del partidillo del domingo, en el que solo dio tiempo a disputar unos 24 minutos y a reloj corrido

La victoria se la llevo el equipo "sin petos" por 17 a 14 sobre el equipo "con petos"

En el equipo "sin petos" formado por Patricia, Victoria, Fanny, Eva y Claudia, anotaron Eva y Claudia 6 puntos y Patricia 5 puntos

En el equipo "con petos" formado por Warda, Alicia, Anabel, María y Marina, anotaron Alicia, Anabel y Marina 4 puntos y María 2 puntos

Yo destaco de este partido, la defensa poco a poco vamos mejorando en este aspecto y la anotación variada con 7 de las 10 jugadoras que aportan puntos

Apunte: somos un equipo confianza 0, no tiro por que "como voy a fallar no tiro", no entro por que "joder que tía, si entro me la pone", no doy un pase por que "joder que defensa tiene que se la va a quitar", no doy un pase largo por que "no le va a llegar a la otra". No e visto todavia tirar un tiro de prueba, ni en un entrenamiento para terminar una jugada ensayada que no tenemos nada que perder, en contra mucho que ganar por que "ostia e tirado y la meto" y cojo confianza, por que "ostia e entrado y no me la han puesto" joder si se puede, claro que se puede con confianza

Entrenamientos Del 04/Octubre Al 08/Octubre

Martes 05-10-2010 horario y pabellón por determinas, depende de si entrenar los senior o no

Miércoles 06-10-2010 a las 17.00 en el Pabellón M3

Viernes 08-10-2010 a las 18.30 en el Pabellón M3

Entrenamiento 01-10-2010

Octavo entrenamiento de la temporada, buen entrenamiento

Asisten:

Marina, Victoria, Alicia, Anabel, Eva, Mari, Claudia, Patricia y María

Faltan:

Lidia, Nuria, Dulce y Warda

Entrenamiento de hoy:

Después de del calentamiento y las entradas por ambos lados, hemos pasado a trabajar la defensa, minuto de agua y a repasar los diferentes sistemas de juegos, una vez repasados los sistemas, llegaba el turno del 4x4 donde el equipo formado por Patricia, María, Anabel y Marina se a impuesto por 6-2 al equipo formado por Patricia, Victoria, Eva y Alicia

Siguiente entrenamiento, Martes 05-10-2010 horario y pabellón todavia por determinar

Resultados De La Encuesta

Terminada la encuesta donde se preguntaba por nuestras espectativas esta temporada

La respuesta mas votada a sido que entramos en PlayOffs con el 60% de los votos

La segunda respuesta mas votada a sido que entramos entre los 4 equipos mas fuertes de la competicon con un 30%

La tercera respuesta mas votada a sido que mejoramos los resultados de la temporada 2009/10 con un 10%

Nadie contempla la posibilidad de que igualemos o mejoremos los resultados de la temporada 2009/10

La gente espera de nosotras los PlayOffs y haremos todo lo que este en nuestra mano para conseguir el objetivo que no es otro que este