CB Jairis 45-16 Canow CB Cehegin

CB Jairis 45-16 Canow CB Cehegin

Parciales: 16-2, 7-6, 8-5 y 14-3

Estadísticas:

Anabel: 0 puntos y 0 faltas
Mari: 0 puntos, 0 faltas y 0/2 en tiros libres
Victoria: 0 puntos y 1 falta
Nuria: 13 puntos, 1 falta y 7/12 en tiros libres
María: 0 puntos y 1 falta
Marina: 3 puntos, 1 falta y 1/2 en tiros libres
Eva: 0 puntos y 1 falta
Alicia: 0 puntos y 2 faltas

Resumen del partido

Yo no e estado en el partido y no puedo opinar una cosa que no e visto, José María me a dicho que un buen partido en defensa y en ataque pues mas o menos en nuestro nivel de anotación en el que nos solemos mover, nos han ganado pues por que son mejores que nosotras, si no no irían cuartas

Según veo en el acta

· Buena defensa, 11 puntos de media por cuarto encajados

· Segundo y tercer cuarto en los que se a dado un paso adelante en ataque, no perdiendo el ritmo en defensa

· Bien en cuanto a faltas, 6 faltas entre todas y ninguna de ellas para tiros, lo que también era un problema en los anteriores partidos

En cuanto con el partido de la primera vuelta

· Bueno lo que mas llama la atención es el nivel defensivo que hemos alcanzado, bajando la anotación de este equipo 35 puntos

· En anotación estamos en el mismo nivel contra este equipo, eso si menos repartida, anotando solo 2 jugadoras por las 5 del partido de la primera vuelta

· No tengo estadísticas y no puedo comparar los números por los que nos ganaron en la primera vuelta, pero supongo que no hemos tenido tantas perdidas como en la primera vuelta (31), que es una de las cosas que también se han mejorado

Siguiente partido, el derbi ceheginero entre Canow CB Cehegin Vs Joyería La Rosa Begastri

Entrenamiento 28-01-2011

49 entrenamiento de la temporada

Asisten

Anabel, Mari, Victoria, Nuria, María, Marina, Eva y Alicia

Faltan

Lidia

Entrenamiento de hoy:

Carrera continua con balón, entradas, entradas con pases, tiro, tiro con defensa, lateral y botella, rebote, salida de la presión, sistemas 5x0 y 5x5

Siguiente entrenamiento, Martes 01-02-2011 a las 18.00 en el Pabellón M3

La Pizarra De Gines_Garcia. Caja Laboral "Tres"

Bueno pues vamos con otra pizarra, esta semana me e fijado en el Caja Laboral y su sucesión de bloqueos para que salga libre un tirador, el base marca "Tres"

Las posiciones Iniciales con Oleson y San Emeterio abiertos en el triple, Teletovic en el poste bajo, Batista en el poste alto y Marcelinho de 1

Teletovic bloquea a Oleson que coje el centro de la zona, cuando este bloqueo se produce, Batista baja a bloquear a Marcelinho que pasa el bloqueo e inicia la penetración para captar la atención de la defensa


Mientras que Marcelinho penetra, Oleson aprovecha para salir sobre el nuevo bloqueo de Teletovic y subir hacia el triple con el bloqueo de Batista

Marcelinho interrumpe la penetración y pasa a Oleson que a salido libre para el tiro exterior

Recurso muy utilizado por equipos con buenos tiradores, como por ejemplo el Real Madrid con Tucker o el Gran Canaria con Carroll

!!! Hasta la próxima !!!

Horario Y Pabellon. Jornada 12

CB Jairis Vs Canow CB Cehegin

Sábado 29-01-2011 a las 12.00

Pabellón José Antonio Abellan (Alcantarilla)

!!! Vamos chicas a seguir mejorando !!!

Entrenamiento 26-01-2011

48 entrenamiento de la temporada

Asisten

Anabel, Victoria, Nuria, María, Marina y Alicia

Faltan

Lidia

Entrenamiento de hoy:

Carrera continua con balón, calentamiento, entradas, entradas con pase, tiro, tiro con defensa, ensayo sistema, salida de la presión, rebote y 4x4

Siguiente entrenamiento, Viernes 28-01-2011 a las 18.30 en el Pabellón M3

Entrenamiento 25-01-2011

47 entrenamiento de la temporada

Asisten

Anabel, Victoria, Lidia, Nuria, Marina y Alicia

Faltan

María

Entrenamiento de hoy:

Carrera continua con balón, calentamiento, entradas, tiro, tiros libres, salida de la presión y 3x3

Siguiente entrenamiento, Miércoles 26-01-2011 a las 17.00 en el Pabellón M3

Entrenamientos Del 24/Enero Al 28/Enero 2011

Martes 25-01-2011 a las 18.00 en el Pabellón M3

Miércoles 26-01-2011 a las 17.00 en el Pabellón M3

Viernes 28-01-2011 a las 18.30 en el Pabellón M3

Marcan Peluqueros CB Totana 35-40 Canow CB Cehegin

Marcan Peluqueros CB Totana 35-40 Canow CB Cehegin

Parciales: 9-10, 10-10, 9-8, 7-12

Estadísticas:

Anabel: 1 perdida
Mari: 2 puntos, 3 asistencia, 3 robos y 2/2 en tiros libres
Victoria: 4 puntos, 3 rebotes (2+1), 2 asistencias, 1 robo y 1 perdida
Lidia: 2 puntos, 1 asistencia y 2 perdidas
Nuria: 12 puntos, 3 rebotes (2+1), 1 asistencia, 1 robo, 1 perdida y 2/4 en tiros libres
María: 2 puntos, 4 rebotes (3+1), 1 asistencia, 1 robo y 1 perdida
Marina: 14 puntos, 7 rebotes (5+2), 2 asistencias, 2 robos y 6/9 en tiros libres
Alicia: 4 puntos, 1 rebote (1+0), 1 asistencia, 4 robos, 1 perdida y 2/2 en tiros libres

Resumen del partido

Primer cuarto

Parcial 9-10. 3 primeros minutos en los que hemos salido lanzadas con un parcial de 2-6, pero cuando nos animamos empezamos a correr y correr quiere decir, pases mal dados, perdidas de balón, nos han corrido 5 contraataques en 4 minutos, para un parcial de 7-0, un poco mas tranquilas ya después del minuto, en los últimos tres minutos parcial de 0-4, para irnos 1 arriba al segundo cuarto

Segundo cuarto

Parcial 10-10. Canasta para ellas, canasta para nosotras, con buenas defensas y errores en las dos partes de la cancha, nos íbamos al descanso 1 arriba, 19-20

Tercer cuarto

Parcial 9-8. La misma historia que en el tercero, buenas defensas y canastas al igual en las dos partes de la cancha, un tiro libre a desequilibrado el marcador del cuarto a su favor, nos íbamos empatadas al ultimo cuarto, 28-28

Cuarto cuarto

Parcial 7-12. Bien la defensa, bien en ataque sin perder la calma, bien en el tiro libre 10/12, y cuando todo se hace bien, se lleva un equipo la victoria, 35-40, 5 arriba

Hemos ganado por:

· Lo primero y lo mas importante por la defensa, muy bien chicas no hemos encajado en ningún cuarto mas de 10 puntos. Lo que se pierde en ataque, se puede y se debe recuperar en defensa

· El tiro libre, la importancia del tiro libre en los partidos igualados, 10 de los 12 puntos en el ultimo cuarto han sido tiros libres, hemos ganado hoy punto a punto

· Hemos jugado a lo nuestro, a lo que llevamos ensayando en los entrenamientos, a ir con calma, a esperar los bloqueos, a dar el pase en el momento adecuado y haciendo las cosas bien, tienen que salir las cosas bien

En lo negativo, pues chicas hay que defender un poco mas, aunque la defensa ya es buena, hay veces que llegamos tarde, hay veces que no nos situamos en la posición correcta, hay descuidos, hay que perfeccionar esos pequeños fallos, hay que ser perfectas en defensa, por que si somos perfectas en defensa chicas, vamos a llevar las mayoría de las papeletas para llevarnos el partido, el que sea y donde sea

Próximo partido, CB Jairis Vs Canow CB Cehegin

!!! Comunicado !!!

Pues nada comunicar, que tanto Claudia como Patricia, me han comentado que van a dejar el equipo, si en realidad es asi, por favor pasaros por un entrenamiento, para despediros de vuestras compañeras y devolver la equipacion

Estas dos bajas, mas la posible baja, todavia no se sabe, de Dulce, nos deja el equipo con 9 jugadoras para lo que resta de temporada, la mitad mas un partido

Entrenamiento 21-01-2011

46 entrenamiento de la temporada

Asisten

Anabel, Mari, Victoria, Lidia, Nuria, María, Marina y Alicia

Faltan

Eva

Entrenamiento de hoy:

Carrera continua, calentamiento, entradas, tiro, tiro con defensa, fondo y botella, flecha, sistemas 5x0 y 5x5

Siguiente entrenamiento, Martes 25-01-2011 a las 18.00 en el Pabellón M3

Horario Y Pabellon. Jornada 11

Marcan Peluqueros CB Totana Vs Canow CB Cehegin

Domingo 23-01-2011 a las 17.00

Pabellón Manuel Ibañez (Totana)

!!! Vamos chicas, con el ultimo de la primera vuelta !!!

Entrenamiento 19-01-2011

45 entrenamiento de la temporada

Asisten

Anabel, Victoria, Lidia, Nuria, María, Marina y Alicia

Faltan

Claudia, Patricia y Dulce

Entrenamiento de hoy:

Carrera continua, calentamiento, entradas, tiro, tiro con defensa, fondo y botella, salida de la presión y 4x4

Siguiente entrenamiento, Viernes 21-01-2011 a las 18.30 en el Pabellón M3

Entrenamiento 18-01-2011

44 entrenamiento de la temporada

Asisten

Anabel, Victoria, Lidia, Nuria, Marina y Alicia

Faltan

Claudia, Patricia, Dulce y María

Entrenamiento de hoy:

Carrera continua, calentamiento, entradas, entradas con pase, tiro, tiro con defensa, situaciones y sistema 2-4 ya terminado y 3x3 con rotación

Siguiente entrenamiento, Miércoles 19-01-2011 a las 17.00 en el Pabellón M3

Entrenamientos Del 17/Enero Al 21/Enero 2011

Martes 18-01-2011 a las 18.00 en el Pabellón M3

Miércoles 19-01-2011 a las 17.00 en el Pabellón M3

Viernes 21-01-2011 a las 18.30 en el Pabellón M3

Canow CB Cehegin 27-50 Molina Basket

Canow CB Cehegin 27-50 Molina Basket

Parciales: 7-10, 8-7, 8-12 y 4-21

Estadísticas:

Anabel: 0 puntos, 1 rebote (1+0) y 1 perdida
Mari: 4 puntos, 1 asistencia, 4 perdidas y 2/2 en tiros libres
Claudia: 0 puntos, 1 asistencia, 1 robo y 1 perdida
Victoria: 0 puntos, 2 rebotes (2+0) y 1 asistencia
Lidia: 0 puntos y 1 perdia
Nuria: 8 puntos, 3 rebotes (1+2), 1 asistencia y 0/2 en tiros libres
María: 1 punto, 2 rebotes (2+0), 2 robos, 2 perdidas y 1/4 en tiros libres
Marina: 6 puntos, 11 rebotes (7+4), 1 asistencia, 4 robos, 1 perdida y 2/10 en tiros libres
Eva: 3 puntos, 1 rebote (0+1) y 1/2 en tiros libres
Alicia: 5 puntos, 5 rebotes (5+0), 3 asistencias, 1 robo, 2 perdidas y1/4 en tiros libres

Resumen del partido

Primer cuarto

Parcial 7-10. Igualado el cuarto de principio a fin, perfectas en defensa, bien en ataque hemos metido canastas, hemos sacado tiros libres, el acierto no a sido mucho pero los hemos sacado

Segundo cuarto

Parcial 8-7. Victoria en este cuarto, donde la defensa de nuevo a sido nuestra mejor arma, un cuarto rápido sin apenas personales ni tiros libres

Tercer cuarto

Parcial 8-12. En el descanso nos hemos ido un poco a la playa y hemos estado durmiendo los primeros 4 minutos del cuarto, donde hemos encajado un parcial de 0-7, pero menos mal que hay bocina nueva y suena mas que la anterior, después del tiempo muerto excelente defensa para en los últimos 6 minutos parcial de 8-5, donde solo han conseguido tirar a nuestra canasta desde el tiro libre, con poco acierto 5/14

Cuarto cuarto

Parcial 4-21. El partido estaba hay y hemos intentado ir a por el, hemos puesto un poco de presión pero han salido bien y hemos encajado un parcial 1-13, hemos vuelto a la zona, pero ya sabiendo que el partido estaba perdido, se a bajado un escalón en defensa y las canasta iban llegando, el partido a terminado 27-50, 23 abajo

Hemos perdido por:

· Pues por que a pesar de la estupenda defensa, nos cuesta dios y ayuda meter canastas y digo meter por que si que tenemos oportunidades, si que tenemos rebote ofensivo y si que tenemos tiros libres, pero no anotamos, tenemos una falta de confianza preocupante en nuestra finalizacion de ya sea jugada o contraataque, estamos mas pendiente de la defensa que llega que de meter nosotras la canasta, estamos mas pendientes de que no la voy a meter para que sea verdad que no la meto, con un poco mas de confianza y esta defensa ganamos partidos chicas

Siguiente partido, Marcan Peluqueros CB Totana Vs Canow CB Cehegin

Entrenamiento 14-01-2011

43 entrenamiento de la temporada

Asisten

Anabel, Mari, Claudia, Victoria, Nuria, María, Marina, Eva y Alicia

Faltan

Lidia, Patricia y Dulce

Entrenamiento de hoy:

Carrera continua, calentamiento, entradas, entradas con pase, tiro, fondo y botella, sistemas 5x0 ida y vuelta con defensa y 5x5

Siguiente entrenamiento, Martes 18-01-2011 a las 18.00 en el Pabellón M3

La Pizarra De Gines_Garcia. Cajasol Para 3 Segundos

Vamos con una pizarra que hace ya tiempo que no hago una. Anoche viendo el Cajasol Vs Real Madrid, a falta de 3 segundos para terminar el primer cuarto, Joan Plaza pidio tiempo muerto para hacer esto:

La pizarra paso a paso:

Posiciones Iniciales, sacando el pivot, aleros 2 y 3 abiertos, 4 en el centro del campo y base en el tiro libre del otro lado de la pista

Primer movimiento 2 y 3 se bloquean mutuamente, dando a entender a la defensa que uno de los dos va a recibir el balon, pero no es asi

Jugadores 2 y 3 al no recibir ninguno corren los laterales, mientras tanto jugador 4 sube a bloquear a base, que coge el centro de la pista

Empieza el movimiento del balon. Jugador 5 pasa a base que a cogido el centro de la pista

Base ya con balon, busca el pase a jugador 2 o 3 que han corrido los laterales para que el que reciba de estos dos finalize la jugada con un tiro, ya sea de triple o de dos

Jugada sencilla pero efectiva

Horario Y Pabellon. Jornada 10

Canow CB Cehegin Vs Molina Basket

Sábado 15-01-2011

10.00 en el Pabellón Municipal

!!! Vamos gente a apoyar a las chicas !!!

Entrenamiento 12-01-2011

42 entrenamiento de la temporada

Asisten

Anabel, Victoria, Lidia, Nuria, Marina y Alicia

Faltan

Claudia, Patricia, Dulce y María

Entrenamiento de hoy:

Carrera continua, entradas, entradas con pase, tiro, diferentes movimientos del sistema y 4x4

Siguiente entrenamiento, Viernes 14-01-2011 a las 18.30 en el Pabellón M3

Entrenamiento 11-01-2011

41 entrenamiento de la temporada

Asisten

Anabel, Claudia, Victoria, Nuria, Marina y Alicia

Faltan

Lidia, Patricia, Dulce y María

Entrenamiento de hoy:

Carrera continua, calentamiento, entradas, entradas con pase, ensayo de diferentes situaciones del juego, 3x3 con rotación y 4x4

Siguiente entrenamiento, Miércoles 12-01-2011 a las 17.00 en el Pabellón M3

Entrenamientos Del 10/Enero Al 14/Enero 2011

Martes 11-01-2011 a las 18.00 en el Pabellón M3

Miércoles 12-01-2011 a las 17.00 en el Pabellón M3

Viernes 14-01-2011 a las 18.30 en el Pabellón M3

AD Infante "A" 89-21 Canow CB Cehegin

AD Infante "A" 89-21 Canow CB Cehegin

Parciales: 17-0, 17-8, 24-3 y 31-10

Estadísticas:

Anabel: 0 puntos
Mari: 0 puntos
Claudia: 2 puntos y 0/2 en tiros libres
Lidia: 2 puntos
Nuria: 11 puntos y 1/4 en tiros libres
María: 1 punto y 1/4 en tiros libres
Eva: 2 puntos
Alicia: 3 puntos y 0/2 en tiros libres

Resumen del partido

Primera parte

Parcial de 34-8. Infante a mantenido una anotación constante durante los dos cuartos de 17 puntos, mientras que nosotras solo hemos podido ver canasta en el segundo cuarto con 8 puntos. Al descanso, 26 abajo

Segunda parte

Parcial 55-13. Infante a subido su nivel de anotación, mientras que nosotras hemos anotado con cuentagotas en el tercer cuarto y con mas suerte en el ultimo cuarto, donde se han fallado muchos tiros libres. El partido lo a cerrado Alicia con un triple desde 7 metros

Hemos perdido por:

· Pues por que mientras nosotras tenemos muchos problemas para ver la canasta con facilidad, los demás equipos y no solo en este partido ven canasta con mucha facilidad, dicho sea de paso que esa facilidad es gracias a que el 70-80% de los puntos que nos meten son al contraataque

Siguiente partido, Canow CB Cehegin Vs Molina Basket

Entrenamiento 07-01-2011

40 entrenamiento de la temporada

Primer entrenamiento del 2011 con poca asistencia

Asisten

Mari, María, Marina, Eva y Alicia

Faltan

Anabel, Claudia, Victoria, Lidia, Patricia, Dulce y Nuria

Warda causa baja definitiva, según ella por que ya no le gusta el Baloncesto, pues nada, a sido un placer tenerte en el equipo, mucha suerte en tu vida personal

Entrenamiento de hoy:

Carrera continua, calentamiento, entradas, entradas con parada, tiro, 1x1 y 3x3

Siguiente entrenamiento, Martes 11-01-2011 a las 18.00 en el Pabellón M3

!!! Comunicado !!!

Les comunico a las chicas de este equipo

Que los entrenamientos empezaran normalmente el Viernes 07-01-2011

Recuerdo los horarios de los entrenamientos

Martes de 18.00 a 19.30 en el Pabellón M3

Miércoles de 17.00 a 18.45 en el Pabellón M3

Viernes de 18.30 a 20.00 en el Pabellón M3

Saludos de un servidor, nos vemos el viernes

!!! Feliz Año 2011 !!!

!!! Feliz Año Nuevo !!!

A todas nuestras chicas y sus respectivos familiares

A todas las personas que visiten este blog

Saludos de un servidor