Décimo séptimo entrenamiento de la temporada con asistencia poco concurrida también hoy, solo 4 jugadoras
Asisten:
Alicia [+11]
Victoria [+8]
Nuria [-7]
María [-3]
Faltan:
Lidia [-15]
Patricia [-15]
Nuchi [-14]
Dulce [-13]
Miriam [-11]
Anabel [-5]
Claudia [-3]
Marina [+5]
Entrenamiento de hoy:
10.00 a 10.10 Carrera continua con balón
10.10 a 10.20 Calentamiento, calentamiento partido, sprints
10.20 a 10.25 Ejercicio de bote
10.25 a 10.35 Bombardeo de tiro
Hoy con la Victoria de Alicia con 20 canastas seguida por Nuria y Victoria con 14 y María con 13
En los triples Fanny a intentado un día mas arrebatarle el record a su hermano y no a podio con 13 triples, Alberto no a participado
10.35 a 10.40 5 minutos de descanso
10.40 a 10.50 Juego Pañuelo
Con la victoria del equipo formado por Nuria, María y Alicia por 3-2 al formado por Victoria, Alberto y Fanny
10.50 a 10.51 Minuto de agua
10.51 a 10.56 Abdominales y flexiones
10.56 a 11.06 Estaciones
11.06 a 11.10 4 minutos de descanso
11.10 a 11.15 Ronda de tiros libres
Alicia 7/25 28%
Victoria 9/25 36%
Nuria 6/25 24%
María 4/25 16%
11.15 a 11.16 Minuto de agua
11.16 a 11.35 3 contra 3
Con la victoria del equipo formado por Victoria, Alberto y Fanny por 12-8 ante el equipo formado por Alicia, Nuria y María
11.35 a 11.40 Estiramiento
Siguiente entrenamiento Miércoles 18-08-2010 a las 10.00 en el Pabellón M3
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